Форум » Нунчаку-до » Приспособления для тренировок » Ответить
Приспособления для тренировок
fidel: Было бы интересно узнать какие используются приспособления для тренировок с нунчаку Такие как мешки допустим, манекены на природе сухостой итп и как я для себя недавно изобрел удобную очень для отработки ударов по дивжущейся цели штуку - купил детский мешок для тренировок за 300 руб Он прдолговатый и кожанный легкий достаточно Купил на базаре резинки для обматывания сумок Везде есть с крючками на концех В зале есть выступающие сантиметроов на сорок держатели для мешков Повесил за резинку на нужной высоте на конец держателя и теперь бью его боевой чакой Вполне держица пака Причем удобно наверно и то что его колебания от ударов гасяца о стену и немного пружинят Может быть конечно сзади натянуть резинуку что бы отскок был резче
Ответов - 13
tritutik: Я не использую мешки и подобные вещи. Был период когда использовал двух и пятилитровые пластиковые бутыли, набитые торфом. Сейчас в качестве мишеней использую борщевик, репейник и всякие сухие кустарники. Это в зимний период. Борщевик вообще универсален, по нему и и ножом очень хорошо работать, главное только х\б перчатки одеть, а то сок обжигать может. Нарабатываю не чисто удар, а двойку или реже тройку. Обязательно со входом на дистанцию удара и выходом, отходом. Спасибо добрым людям просветили в этом плане. Получается такое прыгучее перемещение с ударами. Конечно за час такого прыганья ухряпываешся в дрова. И это все в траве или в снегу. Тут раскрываются и недостаточная физподготовка и плохая пластика движений и все над чем надо работать индивидуально. Летом обычно работаешь по перехватам и нож. Велосипед 40-120км и кидание камней по столбам. Типа в уставах римских легионов, одним из воинских доблестей было это умение. Взрываемость развивается. А в холодное время года только поражающие элементы.
fidel: не критика но движущася мишень и стаячая весьма разные вещи Затем основные удары идут сверху в голову а у борщевика наверно нет для этого сверху верхушки которую можно юзать как цель Ножом я тока спарингую в полную силу и все пожалуй Некоторые надевают жилеты со мной :) Хотя достать опытного чела сильным ударом сложно Хорошо что напомнил надо с покрышками начать работать Кидание камней интересно пасип
Snarc: Для тяжелых нуней основные удары будут в горизонтальной плоскости имха
fidel: Snarc пишет: Для тяжелых нуней основные удары будут в горизонтальной плоскости имха почему ты так думаеш ? у меня достаточно тяжелые и оснавной удар сверху обычна в голову Я как то спаринговал с парнем и он ладонью слева закрывает голову и в общем это достачно ограничительно сразу для боковых ударов Ударить сбоку в голову и попасть по руке это намного неприятней чем поимать в голову сверху на контратаке
Snarc: А он 400г ладонью остановит? Ну и в голову не обязательно целится кста, ведь есть колени, таз.... А при боковых ударах помогает скручивание корпуса, иначе такие нуни и не разгонишь. Приходится потерю скорости компенсировать широкой зоной поражения, вот поэтому восновном горизонтальные удары(хотя и диагональные хороши).
fidel: можно или нет остановить 400г не знаю Но сильно ослабит резкость удара это точно Да и удар просто откинет руку на голову а через руку удара ваабще не будет Колени еще нужно достать Если чел тормозной и жеский то проблем ему настучать нет Но если резкий и с хорошей реакцией он может подкинуть много сюрпризов Я видимо в выходные запишу разные удары по груше и можно будент поболтать предметно
tritutik: fidel пишет: можно или нет остановить 400г не знаю Но сильно ослабит резкость удара это точно Да и удар просто откинет руку на голову а через руку удара ваабще не будет Как-то я на рикошете тяпнул себя по руке, рукоятка и 150 грамм не весила, но рукой я около трех недель...короче травму серьезную получил. Я думаю это опасно. fidel пишет: Затем основные удары идут сверху в голову а у борщевика наверно нет для этого сверху верхушки которую можно юзать как цель Там куча длинных боковых веток, очень удобно отрабатавать и вертикальные удары в том числе. fidel пишет: Ножом я тока спарингую в полную силу Раз всплывает ножевая тема, тоже поделюсь своим заскоком. Колющие удары, естественно со входом и выходом, нарабатываю "деревянным ножиком" палка короткая, как ножик, укол делается в какое-нибудь препятствие, деревья, столбы, лучше всего в каменную или бетонную стену. Плюс этого мероприятия, можно делать везде, где есть стены. Ну которые не жалко. Этот огрызок можно везде с собой таскать, ну и тыкать что-нибудь, например когда кого-то ждешь, естественно в малолюдных местах, где никто не видит. Тыкать со всей дури, заодно крепкое удержание нарабатывается и чувство зоны поражения.
fidel: tritutik пишет: Как-то я на рикошете тяпнул себя по руке, рукоятка и 150 грамм не весила, но рукой я около трех недель...короче травму серьезную получил. Я думаю это опасно защита рукой конечно же жертва руки для контратаки в более значимую часть тела И на соревнованиях мне думается должны засчитывать удары в руку и в голову разными баллами Относительно ножа неплохо работать по старым покрышкам реальным ножом, но руки не доходят у меня пока Еще нарот юзает ненужные пластиковые бутылки для отработки резкости Упражнение состояит в том что бы пустая бутылка осталась на месте, при наличии хорошей дырки от укола или пореза Я придумал и сделал наконец шлем который и для ножа и для чаки Взял обычный аэрбешный с решеткой до ушей Он удобынй очень легкий и на липучках Купил маску для сваршиков с выгнутым прозрачным пластиком Отпилил от пластика полосу сантиметров наверно 15 Прасверлии по краям четыре дырки Засунул, с большим трудом правда, изнутри между шлемом и решеткой Проволкой примотал жеска к решетке Очень удобно и не запотевает Для ножа можно еще добавить хоккейный ошейник Они бывают разными У меня часть груди спереди закрывает Немного похож на децкий слюнявчик :) После переделки в шлеме можно бить руками ногами тренироволчными ножом, нунчакой, палкой Я бы сейчас сделал аккуратней но в общем пайдет Я купил фехтовальную маску для рапиры за 2650р Но мне кажется, что она избыточна В том смысле что решетка слишком глухая Видно через нее похуже хотя можно привыкнуть Шея сзади не пррикрыта в ней И для ножевого боя, где нужно много двигаца, несколько она затрудняет дыхание и тяжелая Шлем намного лучше держится и легче дышать и по весу лече
Snarc: Есть такое упражнение в танто-дзюцу: отжымания на двух деревянных танто
fidel: Snarc пишет: Есть такое упражнение в танто-дзюцу: отжымания на двух деревянных танто наверняка полезное На треировке тренер заставлял отжимаца на двух деревянных ножах но у самого они съезжали :)))))) и все затухло :) На природе проще с этим Можно потатьься упереться в плинтус так проще Но спасибо что напомнил Я папрбую еще раз
Snarc: Недавно открыл для себя пластырь Обматываю свои пластиковые нунчаку, дабы рука не скользила. Можно и у танто рукоятки обматывать.
Аристарх Брок: хочу сказать что я начинал пользоватся с самых обычных!! пластик в мягкой оболочке ! Во-первых они легкие и весят всего 183 грамма . Это достигается за счет используемых материалов из которого они сделаны - сами палки состоят из обычных пластиковых трубок, закрытых на концах полиэтиленовыми заглушками как я упоминал!) Во-вторых они мягкие, так как пластиковые трубки обернуты или лучше сказать заключены в пенообразный, мягкий и эластичный материал, который в свою очередь еще и предохраняет пластик от раскалывания. И эта своеобразная рубашка из губки хорошо подогнана и не скользит по пластиковой трубке. В-третьих(А я их покупал, а не делал!) эти две трубки надежно скреплены между собой цепочкой, звенья которой запаяны. А места крепления к наконечнику из металлического сплава не жесткие, а подвижные, со свободным ходом внутри наконечника палки и поэтому эти нунчаку удобно вращать в руке. Единственное, что меня смущало вначале, так это то, что цепочка прикреплена к наконечнику простой граверной шайбой, но после того, как я укоротил цепь я даже в душе сказал спасибо изготовителям, что поставили такие соединения.! для начала лучше конечно брать тренеровочные покупные из-за чего можно понять как они обустроены в целом и как их можно подогнать под себя!) Не травмоопасны, не синяков и такого подобного) Да и в общем покупные Нунчаки неплохи для начинающих или для людей которие не умеют их делать)
nshipov091191: Продам газиву Продам газиву 3уп по 23т, куросурф 4уп по 9т,мабтера 1400мг 2уп по 21т. В Москве. Whatsapp 8(916)790-41-31 E-mail:slaer77@bk.ru Слава
полная версия страницы