Форум » Нунчаку-до » Работа с нунчаку » Ответить
Работа с нунчаку
tritutik: Хотя за основу, в качестве первоисточника мы берём книги Комлева и других но схемы занятий разные. Большинство из нас тренируется с нунчаку по своей методике. Почти никто не тренируется в залах. Каждый варится в собственном соку. Предлагаю поделиться схемами тренировок. Наверняка наидём что-нибудь полезное, какие-то пропущенные идеи и новые моменты. А так как с ростом навыков, схемы меняются предлагаю описать их с самого начала. И не все сразу, а то ведь что упустим. Я начал заниматься по книжке Комлева "Нунчаку-до", кстати она выложена на его сайте. Материал до "18-ти стихий" изучал примерно месяца три. На улице, каждый элемент повторял по сотне раз, на обе руки. Во фронтальной стоике. Примерно три раза в неделю. Тренировка занимала до полутора часов.
fidel: Записал но как то не видно почти что хлыст Хотя пожалуй слышно что чака по другому звучит http://www.youtube.com/watch?v=FCUOPBUIexc Первая серия ударов обычный удар сверху наискосок Остальные скорее поперечные Возврат тоже ну скажем хлыстовым вращением Некоторые получаютсяя некоторые не очень Я в общем только начал переход на эту технику Планирую все перевести на такого типа Будет резче а это до кучи бессмысленное вращение Интересен пожалуй там тычковый удар с переходом на восьмерку где то перед концом http://www.youtube.com/watch?v=p-Vllcp4_vQ
tritutik: По мне так резкость нормальная. Но, я не то чтобы критикую, но у Андрея Нечаева такое исполнение не прокатит. Это мне обьяснил Никита тыкая меня ножиком.( Понимание приходит со второго укола). Дистанция маловата. Первое рука ведущая полусогнута, это минус 15см. Второе отработка идет во фронтальной стойке. Это еще минус 30-40см, и говорит о отсутствии навыка выпада. Я сам довольно долговязый, но все равно мне очень трудно дотянуться, чтобы хотя бы попасть по забралу. Потом еще сохранение равновесия добавляется...А при чуть согнутой руке всегда недолет,. И вообще, с твоим сроком изучения предмета у тебя автоматная резкость, и как не махни результат будет. Еще бы к этому подшагивание добавить и отход на ударе.
fidel: надо конечно это показывать в реале Это другой совсем принцип удара Представь себе что чака это хлыст которым ты бьеш напрямую Это невазможно понять это можно только поймать Чака начинает вибрировать в руке Насчет твваих замечаний наверняка ты прав, но я в данном случае хотел показать новый принцип Кстати обрати внимание на ноги Это принцип инь-ян :) Это не разножка а внутренее вращение поясницы
Nunchaku: Большое спасибо за видео. Если я правильно понял, то "визитной карточкой" удара является то, что в конечной точке удара кисть повёрнута большим пальцем внутрь, к себе, а не наружу, в результате чего энергия остаётся в узком секторе движения руки. Действительно, удар выглядит очень энергозатратным. Впрочем, эту технику мне ещё только предстоит освоить.
fidel: я в общем толлько начал с ней реально работать Ваабще зона удара при таком типе дальше чем при обычном линейном махе то что я ударяю вблизи это скарее я пытался более наглядно показать траекторию чаки Самой простой моделью будет если прредставить что у вас в руках обычныый хлыст и вы им напрямую бьете в пративника Но поскольку чака все же не такая гибкая, приходица испльзовать вращение от запястья до конца чаки
tritutik: Наконец и до меня дошел волновой принцип удара. fidel абсолютно прав, начало удара рождается где-то в пояснице, нунчаку прыгает только после прохождения импульса по спине и руке. Если накручивать эту волну удар идет ещё более хлесткий. И так было неплохо, а теперь вообще мясо. Только мне это на ноже обьяснили и показали. Открылся новый пласт для совершенствования техники..
Snarc: БрюсЛи гордился бы вами. А у меня как-то не очень получается
tritutik: Ну не надо прикалываться... Я лишь балуюсь маленько. Настоящие монстры это те кто показал и втыркал ножиком это в меня.
fidel: мне ножевая техника тоже помогает Новым для меня было балансирование центром тяжести В ноже чел при отходе переходит в положение готовности к контратаке Центр тела балансирует и не зафиксирован Я как бы всегда гатов нырнуть в противника или отскочить и как бы тело вибрирует балансируя центром Еще я сейчас начал делатоь удары в основном из сложеного положения в сложеное Можно ударить тычком можно махом затем делаеш пару ударов и опять ловиш в сложеное Причем из сложеного состояния можно парировать удар сложеными или ударить или ткнуть напрямую Еще я нашел интересный переход и с ним работаю При хлысте с плеча в голову допустим вместо того что быы довести движение до бедра и там отрикшетить на обратный удар можна если первый хлыст прошел мимо цели (противник отскичил и перешел к контратаке) первести бьющую рукятку вниз и ллибо прокрутить либо сразу ударить обратным махом вертикально сверху вниз вазможна с шагом должен быть немного спефичческий хват при этом tritutik пишет: Открылся новый пласт для совершенствования техники.. На мой взгляд то что ты наклонялся телом на роликах как раз сследствие было того, что не использовалась волна по телу Тело было как бы жеска соединено с рукой и ты пытался юзать тело таким образом для ударов Хотя стойка у тебя и удары были уже "мягкими" Че та у меня не получилось пока приехать но в мае де нить встретимся и думаю это будет для всех полезна
tritutik: fidel пишет: На мой взгляд то что ты наклонялся телом на роликах Этот недостаток из меня методично выбивают...
Nunchaku: tritutik пишет: Далее перешел к упражнению "18 стихий", каждый элемент по сто раз, потом весь комплекс. На твердое освоение ушло около четырёх месяцев. Сто раз - на обе руки, или на каждую в отдельности по сто? А сами элементы Вы выполняли в классическом базовом варианте - перехватами, или в варианте методики "широкого круга" - как удар-возврат? И в каком темпе?
tritutik: Делал по сто раз на обе руки, то есть по пятьдесят на каждую. По поводу методики, то элементы изучались по порядку изложения в книжке. Там они сначала подробно рассматриваются, а потом сливаются в комплекс. Nunchaku пишет: удар-возврат? На момент изучения элементной базы все все удары были скорее маханием по воздуху. И понятие удар-возврат, понимание происходящего и выполнение этого, сначала по воздуху а потом по предметам пришло через некоторый промежуток времени. Короче эти все комплексы и бесчисленные повторы предназначены для забития в подсознание траекторий движения оружия и положений фиксации его, их не так много, чтобы вообще не думать о том как им действовать. Если сначала ты думаешь о оружии , чтобы самого себя не зацепить, то по достижении некоторого уровня уже не думаешь о своей тяпке и полностью фиксируешься на противнике. Это в принципе известные вещи, так что заранее извиняюсь за многословие.
Leatherface: здравствуйте, все... работаю с нунчаку около 3 лет(из них один год можно вычесть, так как почти не занимался)... в основном интуитивно, Комлева есть книги и диски, но толком пока вникнуть не получается... применять в реальном бою, к счастью, не пришлось... пообщаться с теми, кто владеет на высоком уровне, вживую тоже пока не довелось... так же есть небольшой опыт работы с кнутами и нагайками(можно у меня на ютьюбе в канале посмотреть)... пока вот, http://www.youtube.com/watch?v=TOkW9UOM4QY , знаю, много не правильного, и двигаюсь хреново, но над этим пока пытаюсь работать(снимал осенью, зимой так пока и не выходил с нунчаку на улицу+морозы у нас сейчас, так что пока в квартире тренироваться пробую)... расчитываю на ваши оценки и советы... заранее спасибо!...
fidel: Leatherface пишет: http://www.youtube.com/watch?v=TOkW9UOM4QY , понравилось Не воспрнимай как критику но присмотрись к области груди При ударах она сильно напрягается При таком способе получается что вся сила уходит на мах ближней рукояткой а бьющая рукоятка как бы следует за ней Попробуй расслабить плечи и грудь при ударах что бы тело не боролось с руками Но можно драться и так Свободная рука не должна выходить вперед
fidel: перед началом боя чаки могут оказаца в сложенном састаянии в одной руке Ударить из положения когда рукоятка висит или под мышкой я полагаю быстрее, но стоять в боевой позиции перед противником не всегда удобно да и выдает планы Сложенные в одной руке рукоятки кажутся менее агресcивными и могут усыпить бдительность При том что ударить из сложенного положения не намного медленней Из сложенного положения можно делать массу ударов Для меня наиболее удобны удар обратным махом и удар сверху в голову Для тренировки подобных ударов удобно когда чака возвращается обратно в сложенное положение Не могу сказать что возврат обратно может играть реальную роль тем не менее как упражнение он очень занятен, зрелищен и удобен Демонстрация одного из вариантов http://www.youtube.com/watch?v=F6Bq1zd_Nz8
полная версия страницы